21 साल बाद भारत को मिस यूनिवर्स के ताज से सजाने वाली हरनाज संधू बॉलीवुड में एंट्री कर चुकी है. हर तरफ हरनाज के ही चर्चें हैं. हरनाज संधू 21 साल की उम्र में मिस यूनिवर्स का ताज जीती थी. हरनाज संधू कौन है? कहां की रहने वाली हैं माता-पिता का नाम क्या है? हरनाज संधू से जुड़ी हर एक बात इस आर्टिकल में आपको पढ़ने को मिलेगा.
कौन है हरनाज संधू?
MISS UNIVERSE HARNAAZ SANDHU: हरनाज संधू 2021 में मिस यूनिवर्स का ताज अपने नाम की थी. हरनाज कौर संधू का जन्म 3 मार्च 2000 2000 को हुआ था. पिता का नाम प्रीतमपाल सिंह संधू और माता का नाम रविंद्र कौर संधू है.
पिता रियल एस्टेट एजेंट है. माता स्त्री रोग विशेषज्ञ है. मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक हरनाज की एक बहन भी है.
हरनाज की शुरुआती पढ़ाई चंडीगढ़ के शिवालिक पब्लिक स्कूल से पूरी हुई है.
पोस्ट ग्रैजुएट गवर्नमेंट कॉलेज फॉर गर्ल्स से हुआ है मिस यूनिवर्स बनने से पहले हरनाज संधू लोक प्रशासन में मास्टर डिग्री कर रही थी हरनाज संधू को हिंदी इंग्लिश पंजाबी भाषा बोलनी आती है. हरनाज संधू जाट सिख परिवार से ताल्लुक रखती हैं. हरनाज संधु इंग्लैंड में कुछ समय बिता चुकी हैं. हरनाज की हाइट 5 फीट 9 इंच है.
हरनाज संधू से जुड़ा इस बीमारी का नाम!
MISS UNIVERSE HARNAAZ SANDHU: हरनाज संधू को Celiac नाम की एक बीमारी है हरनाज जब मिस यूनिवर्स का किताब जीती थी. उनका वेट उस वक्त मेंटेंड था. उसके 3 महीने बाद हरनाज का वेट बहुत ज्यादा बढ़ गया था. ओवरवेट होने के कारण हरनाज को बहुत ज्यादा ट्रोलिंग का सामना करना पड़ा था. हरनाज कभी अंडर कॉन्फिडेंट महसूस नहीं की.
उन्होंने अपने डाइट में बदलाव किया. साधारण योग करती हैं. हरनाज संधू जिम जाने और मॉडर्न फिट रहने के तरीके नहीं आजमाती हैं. वो आज भी साधरण फिटनेस टिप्स को आजमाती हैं. हरनाज पंजाबी फैमिली से ताल्लुक रखती हैं. ऐसे में उनको खाने पीने का बहुत ज्यादा शौक है. घर का खाना खाना ज्यादा पसंद करती हैं.
हरनाज का फिटनेस मंत्रा!
MISS UNIVERSE HARNAAZ SANDHU: हरनाज ने अपने कई सारे इंटरव्यू में खुलासा किया है. कि वह जिम को मिस नहीं करती हैं. उनके इंस्टाग्राम पर पोस्टेड वीडियो को देखने से यह मालूम पड़ता है. कि वह अभी भी रोजाना योग मेडिटेशन की प्रैक्टिस करती हैं.
हरनाज वर्कआउट में बॉडी वेट एक्सरसाइज, फंग्शनल ट्रेंनिंग, पुशअप्स बैटल रोप रनिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग जैसे जैसे योग करती हैं. हरनाज फ्री टाइम में स्विमिंग और घुड़सवारी और आउटडोर साइकलिंग डेली वर्कआउट स्किपिंग करना पसंद करती हैं. हरनाज सुगर रिफाइंड ग्लूटेन फूड अवॉइड करती हैं. दिन में तीन से चार लीटर पानी पीती हैं. ताकि वह फिट और गॉर्जियस दिखे.
HARNAAZ KAUR SANDHU INSTAGRAM ID
https://www.instagram.com/reel/DNpV76mz_C9/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
