क्या है जापानी इंटरवेल वॉकिंग? इसके अद्भुत फायदे,What is Japanese walking technique benefits
दोस्तों अक्सर अपने खाली पर सुबह और शाम चलने के अनेकों फायदे सुने और पढ़े होंगे लेकिन अब एक जापान से आई नई वॉकिंग तकनीक आपकी फिटनेस में चार चांद लगा देगी अगर आप इस जापानी शैली को रोजाना अपने लाइफस्टाइल में शामिल करते हैं तो आप फिटनेस के राजा बन सकते हैं.